永井雄一郎　公式サイト

初めてヘッドスパに行きました。
エスパルスにきて、夏場も午前中の練習なので、
髪も頭皮も紫外線の影響でダメージを
受けているのが気になっていました。
実際に受けてみて、あまりの気持ち良さに爆睡でした。
頭皮環境も髪も良く [...]

先日のオフは、フローデ・ヨンセンと通訳の木村さんと、
テニスをしてきました。
積極的休養と言いますか、ただ休みだからって、
寝ているよりも体を少し動かしたほうが、
疲労回復になるからです。
テニスは、色々な動きがサッカー [...]

夏最後のバーベキューに行った時の一枚です。
興津川で皆で肉焼いて焼きそば食べました。
実は、今回は２回目で、初めて行った時に、
魚が泳いでいるのがみえたので、
これはモリが必要だということになり、
町中探して持っていきま [...]